Lithunya tsa Fascia ke lisebelisoa tsa ho silila tse nkehang habobebe tse seng li tumme hobane kamora boikoetliso bo matla, mesifa e ka 'na ea ba le likotsi tse nyane. Nakong ea pholiso, likotsi tsena li ka theha "lintlha tse bakang" tse eketsang ho teteana ha fascia le ho baka tsitsipano ea mesifa, tse amang ts'ebetso ea lipapali le phallo ea methapo le mali, e leng se lebisang ho se phutholoheng. Ka hona, lithunya tsa fascia li bapala karolo ea bohlokoa ho phomotseng fascia ea mesifa kamora boikoetliso.
Lithunya tsa Fascia li silila mesifa ka ho thothomela ha maqhubu a phahameng (makhetlo a 1800 ho isa ho a 3200 ka motsotso) ho thusa ho fokotsa tsitsipano ea mesifa le bohloko ba kamora boikoetliso.enjene e se nang borashele sebopeho sa ho potoloha se nang le mahlakore a mabedi kahare se ka kenella ka botebo mesifang, sa senya pokello ea lactic acid ka katleho, sa fana ka phello e tebileng ea ho silila.
Leha ho le jwalo, dithunya tsa fascia tse mmarakeng hangata di na le mathata a kang ho ba boima, ho se kgone ho tsamaiswa hantle, nako e kgutshwane ya koloi, ho se kgone ho mamella betri hantle, le lerata le phahameng. Mathata ana esale e le diphephetso bakeng sa dihlahiswa tsa dithunya tsa fascia tse mmarakeng.
Motlakase oa Sinbade hlahisitse mofuta o mocha oa tharollo ea enjene e nyane e se nang borashe bakeng sa lithunya tsa fascia ho arabela liphephetso tsena. Motheong oa ho netefatsa ts'ebetso le bophelo ba enjene, ka ho amohela mahlale le lisebelisoa tse ncha, ba ntse ba sebelisa theknoloji ea ho fokotsa lerata khafetsa, ba fokotsa lerata la sethunya sa fascia ho fihlela ka tlase ho li-decibel tse 45. Ho phaella moo, enjene ea morero ona e nyane ka molumo 'me e kholo ka torque, e fokotsa boima ba sethunya sa fascia ka katleho, e ntlafatsa ho nkeha habonolo, e etsa hore ts'ebetso ea letsoho le le leng e phutholohe haholoanyane, 'me e etsa hore ts'ebetso ea ho silila e be bonolo le e bonolo haholoanyane.
Nako ea poso: Phupu-25-2024